RosaLia465
Erstellte Foren-Antworten
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Da schließe ich mich an! Mit gutem Beispiel voran gehen. Nützt auch nichts, wenn man schon davon ausgeht, dass jeder nächste Mensch was schlechtes im Sinn hat. Man wird auch oft positiv überrascht
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Lieber @Seestern47 , ja, Miso finde ich soo lecker! Vor allem als Suppe. Ich überlege jetzt sogar, ob ich nicht mal einen Kochkurs machen könnte. Das wäre mal wieder eine neue Erfahrung und dann lernt man nochmal so richtig, wie man lecker kochen kann! Tempeh hat mir leider auch nicht so gut geschmeckt. Wo kauft man denn Kefir ein?
@Uti, ich habe die Liste online gefunden. Ich schaue mal eben, ob ich sie wieder bei meinen Lesezeichen finden kann, Sekunde
Gefunden: Probiotika: Was Sie über Bakterienkulturen wissen müssen
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Ich hab die Liste gefunden:
- Joghurt
- Käse
- Kefir
- Sauerkraut
- saure Gurken
- Kimchi
- Tempeh
- Miso
- Apfelessig
Vielleicht arbeite ich mich da mal durch 🙂 Obwohl ich beim besten Wissen nicht weiß, was Miso und Kefir sein sollen.
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Recht hast du 😉 Täglich würde es wahrscheinlich nicht mehr so lecker schmecken. Ich hab da gerade so großes Interesse dran, weil ich meinen Darm gerne ein bisschen unterstützen will. Vielleicht, wenn ich meine Ernährung insgesamt etwas anpasse 🙂 Schaden kann es ja nicht. Du meintest ja auch in deiner Ausgangs-Nachricht, dass du den Kimchi für Magen-Darm-Gesundheit zubereiten willst unter anderem. Hast du da noch weitere Lebensmittel weggelassen/fermentiert/gegessen?
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Ich hab Glück! Meine Versicherung übernimmt ! Hab extra noch mal mit denen telefoniert! Dann kann meine Behandlung in Heviz ja los gehen! Züge sind gebucht!
LG -
Hallo ihr Lieben,
wisst ihr wie das mit einer Zahnzusatzversicherung ist, wenn man außerhalb Deutschlands, aber innerhalb der EU zum Zahnarzt geht????
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Hat das geholfen? Wurde in einer Nachricht nach dem Artikel gefragt und hinterlege ihn mal. Moment.
So, hier ist er: Allergene Pollen: Worauf Sie achten müssen | bio-apo.de Ratgeber
Ich hab da jetzt drauf geachtet und ein bisschen besser ist es. Am meisten hilft mir aber die Nasendusche und auch Citirizin. Macht ganz mürbe und müde, aber wenn ich sie am Vor-Abend nehme, bilde ich mir ein, dass es am Folgetag nicht so schlimm ist. -
Hallo Seestern47,
klingt echt super! Meistens plane ich nicht so lange im Vorraus und auch fermentiert hab ich noch nie. Ich werde mich im Netz einfach mal erkundigen wie das geht und mir ein Rezept heraus suchen. Ich bin gespannt! Hat es denn etwas mit deinem Darm- Wohlergehen gemacht, oder spürst du keinen Unterschied? Nur falls du dich erinnerst
Herzliche Grüße
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Hallo Seestern47,
es ist nun sehr lange her, aber ich wollte mal fragen ob es dir gelungen ist das Kimchi selbst zu machen. Ich werde meine Ernährung nun auch stückweise umstellen aufgrund meiner Probleme mit dem Darm. Mein Hausarzt meinte ich solle mehr probiotische Kost zu mir nehmen, und hat in diesem Zug auch Kimchi empfohlen. Hab aber auch überlegt einfach mal Darmbakterien als Nahrungsergänzung zu nehmen. Kannst du da etwas berichten? Hat es mit Kimchi und probiotischer Ernährung schon geklappt? Ging es dir danach besser?
Würde mich freuen dem Thread noch etwas mehr abzugewinnen. Herzliche Grüße, Rosa -
Ich bin gerade dabei, ein wenig zu recherchieren und meine Ernährung in die Hand zu nehmen, deshalb freue ich mich sehr über diese Information! Eine Übersicht ist für mich immer am nützlichsten, weil man dann viel besser einschätzen kann, was für einen geeignet ist. Worüber ich aber immer wieder stolpere, ist die entzündungshemmende Ernährung. Diese scheint relativ universell einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit zu haben! Vor Kurzem habe ich ein Interview gelesen. Das war zwar im Kontext von MS, aber ich fand es total spannend und auch echt beeindruckend. Werde mich mal näher mit der Broschüre auseinandersetzen und so oder so meinen Zuckerkonsum reduzieren 😉 Das kann ja nicht schaden!
