Mythen rund um Nahrungsergänzungsmittel: Was ist wirklich dran?
Die Einnahme bestimmter Kapseln und Tabletten wird von manchen als Allheilmittel angesehen. Man sieht sie zuhauf in den Geschäften und Influencer preisen sie in den…
Kategorie: Gesundheit & Fitness
Praktische Tipps für die Fußgesundheit
Unsere Füße tragen uns durchs Leben und müssen jeden Tag eine Menge leisten. Manchmal machen sie aber auch Probleme. Vor allem ältere Menschen haben häufig…
Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf im Alter
Ein gesunder Schlaf spielt eine entscheidende Rolle in unserem Wohlbefinden, insbesondere im Alter, wenn sich die Schlafgewohnheiten oft verändern. Ein erholsamer Schlaf trägt nicht nur…
Zahnimplantate – Behandlungsablauf und Kosten
Mit zunehmendem Alter lassen sich bestimmte Behandlungen beim Zahnarzt schwer vermeiden. Das betrifft vor allem das Setzen von Zahnimplantaten. Wenn Inlays, Brücken oder Kronen als…
Gelenkschmerzen im Alter: Wieder Lust an Bewegung gewinnen
Gelenkschmerzen im fortgeschrittenen Alter sind keine Seltenheit. Die wenigsten Senioren können ihren Alltag komplett schmerzfrei bewältigen. Die Probleme im Rücken, den Beinen und Co. werden…
Morbus Parkinson – Kann medizinisches Cannabis helfen?
Als zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung schränkt Morbus Parkinson das Leben Betroffener erheblich ein. Typisch für das Krankheitsbild sind Bewegungsstörungen wie verlangsamte Bewegungen, Zittern, Muskelsteifheit und Gleichgewichtsstörungen.…
Bewegung und Sport – so bleiben Sie auch im Alter fit
Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr körperlicher Gebrechen, die negativen Einfluss auf die körperliche Fitness nehmen. Um so lange wie möglich fit zu bleiben, sind…
Demenz - das kann man tun, um den Verlauf zu verzögern
Das lateinische Wort "Demenz" bedeutet übersetzt so viel wie "Weg vom Geist" - und leider ist das für Betroffene nach Diagnose der Erkrankung unweigerliche Realität.…
Meditation im Alltag: So helfen kleine Rituale beim Entspannen
Stress macht krank, dick und hässlich. Was zunächst drastisch klingt, fußt auf Ergebnissen zahlreicher Studien, die sich mit den Auswirkungen von Alltagsstress auf Körper und…
Blutwerte – Übersicht und Erklärung zu den wichtigsten Werten
Ob bei einer Routine- oder Vorsorgeuntersuchung oder aufgrund akuter Beschwerden: Beim Arztbesuch können Blutwerte ein wichtiges Diagnosekriterium sein. Die im Labor ermittelten Werte weisen zum…
Das sollten Senioren beim Sauna-Gang beachten – Tipps
Regelmäßige Sauna-Gänge sind nicht nur gesundheitsförderlich, sondern machen auch eine Menge Spaß. Nicht nur für Menschen jüngeren und mittleren Alters, vor allem auch für ältere…