-
Kimchi selbstgemacht
-
Hallo Seestern47,
es ist nun sehr lange her, aber ich wollte mal fragen ob es dir gelungen ist das Kimchi selbst zu machen. Ich werde meine Ernährung nun auch stückweise umstellen aufgrund meiner Probleme mit dem Darm. Mein Hausarzt meinte ich solle mehr probiotische Kost zu mir nehmen, und hat in diesem Zug auch Kimchi empfohlen. Hab aber auch überlegt einfach mal Darmbakterien als Nahrungsergänzung zu nehmen. Kannst du da etwas berichten? Hat es mit Kimchi und probiotischer Ernährung schon geklappt? Ging es dir danach besser?
Würde mich freuen dem Thread noch etwas mehr abzugewinnen. Herzliche Grüße, Rosa -
Für mich tabu, deshalb auch noch nie ausprobiert, aber wer will, hier wäre eine Anleitung:
https://www.lifeline.de/ernaehrung-fitness/gesund-essen/kimchi-id162298.html
Sie müssen angemeldet sein, um zu antworten.