Freitag, 14.03.2025
Kopfkarusell
Ein Karussell dreht sich in meinem Kopf.
War es richtig? War es falsch? Und vor allem: Was ist mir eigentlich wichtig?
Zu viele Gedanken im Kopf sind wirklich ein Übel. Ich komme nicht weiter, was nun?
Schuhe und Jacke an. Ich gehe nach draußen, atme tief ein und mache Schritt für Schritt. Das Karussell dreht sich weiter, es fährt noch immer mit. Ich gehe auf dem Feldweg, genieße die frische Luft und die Natur und merke, beim Laufen finde ich mehr und mehr Ruhe.
Nach einer Weile hört das Karussell endlich auf, sich zu drehen.
Ich fühle in mich hinein, mein Kopf wird klar, und mein Bsuchgefühl ist wieder zu spüren.
Wünsche euch eine gute Zeit, Ingrid
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